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“萬人萬步”周六走起

2013-10-14  來源:深圳晚報  【字號:  

????發送“萬人萬步”到15012960117就能報名

????深圳晚報訊 (記者 李可心 通訊員 王詩媛) 由市健康教育與促進中心舉辦的大型“萬人萬步”市民健步走活動將于10月19日(星期六)下午在洪湖公園舉行,屆時活動將免費發放一萬個計步器,有興趣參與的市民趕緊報名,別錯過此次健身良機。

????慢性病正成為威脅深圳市民的主要健康問題,而擺脫慢性病需要動員全社會共同參與,通過個人形成健康生活行為方式,才能有效防控慢性病,健步走就是目前世界公認的應對慢性病最有效可行的方法之一。為鼓勵市民積極參與健步走行動,深圳市健康教育與促進中心將在10月19日15:30~18:30舉行“萬人萬步”市民健走活動,活動旨在動員市民加強運動,每天至少快走7000步,減肥減壓降糖降脂,有效抵御疾病侵襲。

????記者了解到,“萬人萬步”市民健步走活動原定于9月22日舉行,后因為臺風推遲至10月19日。活動消息發布后,深圳市民報名踴躍,其中不少市民都經常健走,也有一些市民希望通過參加此次活動,培養起自己健走的習慣。市健康教育與促進中心表示,報名的市民年齡需在16到60歲之間,性別不限,自愿報名,平時身體健康且有規律運動習慣,能承受連續一萬步健走,時間大概需要兩三個小時。符合條件的市民只要用自己的手機發送“萬人萬步”到15012960117,就能報名參加。

????●時間:10月19日15:30~18:30

????●地點:羅湖區文錦北路洪湖公園

編輯:李桂瑜

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